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轉自 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1105062904550 武術散打是中國武術徒手相搏的實用體現。散打也可以稱為散手，相對傳統國術套路之固定招法、順序與姿勢，散打強調活用與思考判斷，重實際對搏觀念與技術的應用，散打之技法主要以踢、打、點、拿、摔為主。 古時「打擂台」、「武狀元」選拔，即是散打應用的代表性展現，而現今國術競賽主要有兩大內容：套路競賽與散打競賽，散打在台灣先前稱為「國術擂台」或「徒手賽」，目前因應國際化之趨勢，採用大陸的規則與指定護具，技術中踢、打、摔皆可自由運用，接近技擊全面性的技術發揮。 1998年第13屆泰國曼谷亞運，武術散打被列為正式比賽項目，這代表著中華武術的發展又進入一個新的里程碑。 武術散打不同於一般運動，除了強身健體外對學習者還有以下的益處： 1、承襲傳統國術防身健體的觀念，並結合西洋技擊的技巧，讓學習者能在循序漸進下得到強健的體魄與實用的防身技能。 2、每次三十分鐘以上的有氧武術練習，配合國術傳統的呼吸吐吶，能改善學習者的體質及心肺功能。 3、注重禮節武德觀念的傳授，完整的學習段級制度，讓從無接觸過武術學習者能在兩年左右的練習中，取得武術初段（黑帶）的資格與技術。 4、在完善護具保護下，嚴格的體重及年齡規範，從各級縣市競賽、季賽、全國賽、亞運與世界盃，不但讓學習者能在比賽中建立自信心，比賽成績更可為預備升學的學子們得到加分保送優良院校的依據。 目前武術散打運動在大台北地區除了淡江大學、文化大學、東吳大學、海洋大學等大學性社團外，還包含了建國中學、芳和國中、天母國中、石牌國小及南門國小等皆有武術散打相關社團的成立。 參考資料： http://topfighterfight.com/%E6%95%A3%E6%89%93%E7%B0%A1%E4%BB%8B。htm 
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