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撰文：檐上青青草 关于散打，简单地介绍一下： 中国传统的武术，实际上分两大类，一种叫做“套路”，一种叫做“散打”，现在一般的武术大赛上也是按这样两大类别进行比赛的。： “套路”，是指有固定招式的武术，大家常见的电视剧中那种打得很漂亮的武术动作，都属于“套路”，以强身健体为目标，讲究的是动作优美，实战性几乎没有。比如说“太极拳XX式”就属于武术中的套路。很多有名的武术运动员出身，后来投身演艺圈的演员，比如李连杰，就是在武术的套路比赛中获得过冠军。 散打则是武术中真正用于实战的那一类。打起来没有那么多花俏的动作，一拳一脚都是真功夫，从打斗方式到规则都和拳击有类似之处，不过散打比拳击灵活，而且拳脚并用。 我上过一节散打课，老师说套路其实全是花拳绣腿，真正打架还是散打有用。 以李连杰为例，他的功夫看起来非常棒，但实战时用处不大，而大家都非常熟悉的李小龙的“截拳式”却属于散打，真的可以打败外国人。 中美曾经举办过中国散打运动员和美国拳击运动员之间的比赛，总体来说，因为散打拳脚并用而且非常灵活、规则上较占便宜，与拳击的交锋中十战九胜。 散打和拳击、自由搏击、跆拳道、空手道、泰拳一样都是搏击术的一种，当然散打是中国的搏击术。 找到关于散打的一点资料： 散打，是武术对抗形式的一种，1979年国家体委决定开展散打训练、比赛等方面的研究，1989年定为正式体育竞赛项目。1993年被列为全运会项目和第二届世界武术锦标赛项目，1998年成为十三届亚运会项目。 还有一段“散手就是散打”： 寓技击于体育之中是散手的第一个特点。散手属于体育范畴，与各运动项目相同，这是共性。但它突出地反映了武术的本质属性——技击性，而他有明显区别于使人致伤致残的技击术内容，即所谓致人于死地的绝招妙计。 因此，散手竞赛规则严格规定了后脑、颈部、裆部等为禁击部位。另外，从技法上，不管用哪种技术流派的技击方法，均不允许使用反关节的擒拿动作，以及用肘、膝等技法进攻对方。散手的技法是以增强体质、交流技艺、提高技术水准为出发点取舍动作，使用方法。 对抗性的技击内容是武术散手的基本特征。比赛双方没有固定的动作顺序，而是互以对方技击动作随机转移，互相指向对方的弱点斗智、较技。它不仅要求运动员熟练于散手技术，还要有敏捷的应变能力，从而明显区别与武术套路的运动形式。 中国散手不同于拳击，也不同于跆拳道，更不同于用头顶、肘击、膝撞的泰拳和不能用脚，只能用摔、绊、擒的方法的柔道等对抗项目。日本空手道只能手脚并用，但没有武术散手的快摔技术，法国的踢腿术也只是以脚为主，配合拳和腿法，此外，诸如印尼的本扎、日本的相扑、踢拳道、都与散手的远踢近打贴身摔的技法不同，比赛形式和方法都不同。 
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