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转自 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1105062904550 武术散打是中国武术徒手相搏的实用体现。散打也可以称为散手，相对传统国术套路之固定招法、顺序与姿势，散打强调活用与思考判断，重实际对搏观念与技术的应用，散打之技法主要以踢、打、点、拿、摔为主。 古时“打擂台”、“武状元”选拔，即是散打应用的代表性展现，而现今国术竞赛主要有两大内容：套路竞赛与散打竞赛，散打在台湾先前称为“国术擂台”或“徒手赛”，目前因应国际化之趋势，采用大陆的规则与指定护具，技术中踢、打、摔皆可自由运用，接近技击全面性的技术发挥。 1998年第13届泰国曼谷亚运，武术散打被列为正式比赛项目，这代表着中华武术的发展又进入一个新的里程碑。 武术散打不同于一般运动，除了强身健体外对学习者还有以下的益处： 1、承袭传统国术防身健体的观念，并结合西洋技击的技巧，让学习者能在循序渐进下得到强健的体魄与实用的防身技能。 2、每次三十分钟以上的有氧武术练习，配合国术传统的呼吸吐呐，能改善学习者的体质及心肺功能。 3、注重礼节武德观念的传授，完整的学习段级制度，让从无接触过武术学习者能在两年左右的练习中，取得武术初段（黑带）的资格与技术。 4、在完善护具保护下，严格的体重及年龄规范，从各级县市竞赛、季赛、全国赛、亚运与世界杯，不但让学习者能在比赛中建立自信心，比赛成绩更可为预备升学的学子们得到加分保送优良院校的依据。 目前武术散打运动在大台北地区除了淡江大学、文化大学、东吴大学、海洋大学等大学性社团外，还包含了建国中学、芳和国中、天母国中、石牌国小及南门国小等皆有武术散打相关社团的成立。 参考资料： http://topfighterfight.com/%E6%95%A3%E6%89%93%E7%B0%A1%E4%BB%8B。htm 
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