小純

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眼睛是靈魂之窗(很重要~請分享給周遭的朋友)

    【大家千萬別在關燈之後滑手機！】

習慣睡覺前拿智慧型手機滑一下，小心滑出大問題，醫師發現，最近有越來越多30到40歲患者上門求診，因為在就寢關燈後，還使用智慧型手機，手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，原本老年人較常出現的症狀，現在也出現在年輕人身上，在黑暗中用手機，不僅引發黃斑部出問題，還可能導致白內障，若不及早治療，恐怕會有失明危機。

手機螢幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部，醫師表示，黃斑部病變多半是老年人出現的症狀，但最近患者卻有年輕化趨勢，其中30到40歲患者增加3成，大多都是智慧型手機重度使用者。
黑暗中拿起手機看超過30分鐘，就會對眼睛造成明顯影響，更別說日績月累，造成眼睛黃斑部病變。

然而熄燈後不管是看手機還是滑平板，不只黃斑部病變，初期會引發乾眼症，嚴重則讓白內障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明，病變初期，得接受雷射或注射類固醇才有機會治癒，醫師建議，除了多補充葉黃素，最重要的是戒除使用手機的不良習慣，因為睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一輩子的傷害。

小純

呵呵，我也和玉姐姐及茉莉是同一種人耶，用手機就只是在接和打電話，其他的嘛，之前有用相機在小姪子睡覺時偷拍，他在動時我就不好對準拍了，攝影功能也用過幾次，好像拍得也還可以吧，反正小朋友和他爸媽在床上玩，我對準聲音來源亂拍就是了，其他的玩遊戲是不可能的，俺看不見嘛，發簡訊從以前剛有手機時就懶了，現在的智慧手機流行上網和List，雖然有盲友玩得很好，還一直催我加入，可是我就是懶，不太想多花時間在那小方塊內，賴在電腦前用大機器就好了
現在的智慧手機啊，方便是方便，可也正因為太方便，功能太多，導致養成了一堆低頭族，有了玉姐姐說的那些問題，新聞上時不時都會有報，可惜還是有太多人無所警覺，沉迷其中

小純

玉姐姐說的是，科技予人便利，也予人惰性
科技的發明與應用，是帶給大眾更便利更多元更節省時間空間的生活，可事情總是有正反兩面，水能載舟亦能覆舟，不斷創新的科技產品給我們豐富多元的精彩生活，可科技的發展也破壞了自然環境，養成了人們的懶惰性，拘束性，少了直接的言語情感交流，還有對身體的不良影響
我是懶人一個，所以對手機電腦這些東西，一向都是能用就好，不會想去用和學最新最流行的

玉姐姐也別太說自己不好，人人都有自己的生活方式，都有自己生活上避免不了要做的事，對我們這種有年紀有病痛纏身的人來說，能有時間看看自己喜歡的圖啊文啊戲劇啊什麼的，調劑一下生活，就是很不錯的事了
別想太多，生活簡單點，心情快樂點，才是對自己好，身體也會跟著較好

小純

謹遵姐姐法旨！
我可是乖寶寶喔，只是身體本身有時不太配合，嗯，不過大多數時候都好好的啦